อาการนอนไม่หลับ เกิดได้จากหลากหลายสาเหตุทั้ง ความเครียด อาการป่วย หรือปัจจัยรบกวนต่าง ๆ ซึ่งสิ่งแวดล้อมที่เรานอนหลับนั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก ที่คุณควรใส่ใจ การแต่งห้องนอน สามารถช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับของคุณได้ ใครที่กำลังมีปัญหานอนไม่หลับ หรือไม่พอนั้น การปรับสภาพแวดล้อมด้วย 7 วิธีแต่งห้องนอน ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับแบบง่าย ๆ จะช่วยทำให้คุณสามารถนอนหลับได้ดีมากขึ้น อีกทั้งยังทำให้ห้องของคุณดูผ่อนคลาย อบอุ่น และน่าอยู่มากขึ้น แต่งห้องนอนช่วยให้หลับสบาย 7 วิธี 1....

ปลวกเป็นแมลงที่ไม่น่ารักเอาซ่ะเลย โดยเฉพาะบ้านใครที่เป็นบ้านไม้ยิ่งไม่ถูกใจมากนัก เพราะปลวกจะเข้าไปกัดกินบ้านภายในบ้าน ทำให้บ้านของเราไม่คงทนถาวร “ปลวก”  สัตว์ตัวร้าย ที่สร้างปัญหาไม่น้อยให้กับบ้านเรือน ที่อยู่อาศัย โดยเฉพาะบ้านไม้  ที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ  ถึงจะเป็นสัตว์ที่มีรูปร่างเล็ก แต่ภัยของมันนั้นไม่เล็กเลยทีเดียว เพราะสามารถกัดกินบ้านทั้งหลังได้เลย แต่อย่าพึ่งตื่นกลัวไปเพราะถ้าหากคุณมีวิธีป้องกันปลวก บ้านของคุณก็จะรอดพ้นจากการโดนเหล่าอสูรน้อยพวกนี้กัดกินบ้าน แต่ว่าจะมีวิธีอะไรบ้างนั้น ต้องติดตามบทความของเรานั้นวันน้เท่านั้น เพราะเราได้รวบรวม 4 วิธีป้องกันปลวกกัดกินบ้าน มาแนะนำให้เพื่อน ๆ ได้รู้ทันวิธีป้องกันปลวก 4 วิธีป้องกันปลวกกัดกินบ้าน...